Afspraken binnen een relaties
Een beetje een heet hangijzer op de moment voor mezelf... dit werd gepost in een discussie over afspraken binnen relaties en ik vind dit goed.
TRUST with OPEN COMMUNICATION. In situation, trust without open communication can easily fall apart.
Then, given these, the key is to recognize when one or both are not as strong as they should be and to take appropriate action.
Negotiation in poly is a critical form of open communication. Unlike business negotiations, these conversations should be completely open, honest, and include sharing of feelings, needs, and boundaries. The result could be rules, an agreement, guidelines, boundaries, or something else, depending on what meets the needs of the involved parties at that time.
Finally, in our situation there is no such thing as Too Much Information if the topic has emotional relevance.
o Our Most Common Rules - - There are some rules that apply to nearly every situation for us. Since you asked, I am listing them below. You might notice that rule #2 encompasses all other agreements, guidelines, etc.
(1) If trust and open communication are damaged, stop and examine everything!
Times of damaged trust happen, regardless of the relationship’s meaning or quality (and I’m not just talking about primaries here).
Stop means make sure each action will build trust and not add to the damage. Don’t add anyone new or proceed with any intimate activities if there’s a chance of adding to existing damage. Examine means make sure your relationships are healthy for you and everyone else concerned. Once you’ve examined, take actions to build trust and communications and/or end relationships or restructure if you have to.
(2) Check in on emotions and boundaries often. Discuss and/or renegotiate.
This means approve prospective girlfriends/boyfriends ahead of time, including any specific feelings or boundaries about that person. We often agree to person- and situation-specific boundaries.
It is still each person’s job to tell the others if they become uncomfortable. However, it is also each person’s job to check in with their partners. Checking in reinforces that the person asking really cares and it keeps the lines of communication open.
(3) If one partner of an established relationship has serious concerns about a new relationship that lead to a negotiation stalemate, err on the side of ending the new relationship.
(4) Safe sex and safe and sane BDSM always.
I hope this helps!
TRUST with OPEN COMMUNICATION. In situation, trust without open communication can easily fall apart.
Then, given these, the key is to recognize when one or both are not as strong as they should be and to take appropriate action.
Negotiation in poly is a critical form of open communication. Unlike business negotiations, these conversations should be completely open, honest, and include sharing of feelings, needs, and boundaries. The result could be rules, an agreement, guidelines, boundaries, or something else, depending on what meets the needs of the involved parties at that time.
Finally, in our situation there is no such thing as Too Much Information if the topic has emotional relevance.
o Our Most Common Rules - - There are some rules that apply to nearly every situation for us. Since you asked, I am listing them below. You might notice that rule #2 encompasses all other agreements, guidelines, etc.
(1) If trust and open communication are damaged, stop and examine everything!
Times of damaged trust happen, regardless of the relationship’s meaning or quality (and I’m not just talking about primaries here).
Stop means make sure each action will build trust and not add to the damage. Don’t add anyone new or proceed with any intimate activities if there’s a chance of adding to existing damage. Examine means make sure your relationships are healthy for you and everyone else concerned. Once you’ve examined, take actions to build trust and communications and/or end relationships or restructure if you have to.
(2) Check in on emotions and boundaries often. Discuss and/or renegotiate.
This means approve prospective girlfriends/boyfriends ahead of time, including any specific feelings or boundaries about that person. We often agree to person- and situation-specific boundaries.
It is still each person’s job to tell the others if they become uncomfortable. However, it is also each person’s job to check in with their partners. Checking in reinforces that the person asking really cares and it keeps the lines of communication open.
(3) If one partner of an established relationship has serious concerns about a new relationship that lead to a negotiation stalemate, err on the side of ending the new relationship.
(4) Safe sex and safe and sane BDSM always.
I hope this helps!
Labels: afspraken, communicatie, relaties, vertrouwen
Flux
Mensen vragen me vaak: "Wim, het is allemaal goed en wel om geen gehechtheid te hebben aan x, maar ik heb toch graag x in mijn leven."
True.
Maar er is een soort gulden middenweg.
Laat me het voorbeeld nemen van vrienden. Als mensen je slecht blijven behandelen naar jouw normen, dan verwijder je ze best uit je leven. Maar het is perfect natuurlijk om dan angst te hebben om alleen te zijn en toch de pijn te blijven slikken.
Maar wat je moet beseffen is dat hoewel je op sommige zaken een zeer herkenbare term kan plakken, deze toch geen vaste vorm hebben.
Pak een universiteit. Om de zoveel jaar zijn dat compleet andere studenten, andere professoren, over lange termijn zelfs andere gebouwen of locaties, maar toch blijven mensen dat kennen als dezelfde universiteit.
Pak onze hersenen. Het menselijk lichaam vernieuwt zichzelf volledigt elke zeven jaar, dus alle neuronen in onze kop zijn al lang compleet andere dan degenen die we vroeger hadden, maar toch voelen we ons nog altijd onszelf, met dezelfde herinneringen en vaardigeheden.
Dit zijn structuren met een bepaalde vorm, maar die vorm is constant in flux.
Zo kan je ook vrienden bekijken. Ok, je verliest iemand uit het oog, je hebt es ruzie met iemand... maar je herneemt ook es contact, je leert ook es iemand nieuw kennen. Zo blijf je ook altijd een vriendengroep hebben, zelf al zijn de concrete individuele vrienden op zich constant aan verandering onderhevig.
Ik denk dat je er niet voor kan zorgen dat je altijd vriend Buenaventura en vriendin Dagmar hebt (of alleszins je kan dat maar met potentieel desastreuze gevolgen voor jezelf) maar je kan er wel voor zorgen dat je altijd mensen hebt die die rol invullen in je leven. Je moet vertrouwen hebben in jezelf, je capaciteiten, je toekomst, zelfs als je geen vrienden hebt. Beter niks goed, dan iets slecht.
Nu denk ik wel dat je op sommige gebieden moet leren om datgene aan te trekken dat je graag in je leven hebt. Om bij het vriendenvoorbeeld te blijven, leer sociaal te zijn, leer een sociaal leven inbouwen. Maar eens geleerd blijf je in de toestand van overvloed, of vertrouw je er alleszins op dat je terug naar die toestand kan gaan.
Wim
True.
Maar er is een soort gulden middenweg.
Laat me het voorbeeld nemen van vrienden. Als mensen je slecht blijven behandelen naar jouw normen, dan verwijder je ze best uit je leven. Maar het is perfect natuurlijk om dan angst te hebben om alleen te zijn en toch de pijn te blijven slikken.
Maar wat je moet beseffen is dat hoewel je op sommige zaken een zeer herkenbare term kan plakken, deze toch geen vaste vorm hebben.
Pak een universiteit. Om de zoveel jaar zijn dat compleet andere studenten, andere professoren, over lange termijn zelfs andere gebouwen of locaties, maar toch blijven mensen dat kennen als dezelfde universiteit.
Pak onze hersenen. Het menselijk lichaam vernieuwt zichzelf volledigt elke zeven jaar, dus alle neuronen in onze kop zijn al lang compleet andere dan degenen die we vroeger hadden, maar toch voelen we ons nog altijd onszelf, met dezelfde herinneringen en vaardigeheden.
Dit zijn structuren met een bepaalde vorm, maar die vorm is constant in flux.
Zo kan je ook vrienden bekijken. Ok, je verliest iemand uit het oog, je hebt es ruzie met iemand... maar je herneemt ook es contact, je leert ook es iemand nieuw kennen. Zo blijf je ook altijd een vriendengroep hebben, zelf al zijn de concrete individuele vrienden op zich constant aan verandering onderhevig.
Ik denk dat je er niet voor kan zorgen dat je altijd vriend Buenaventura en vriendin Dagmar hebt (of alleszins je kan dat maar met potentieel desastreuze gevolgen voor jezelf) maar je kan er wel voor zorgen dat je altijd mensen hebt die die rol invullen in je leven. Je moet vertrouwen hebben in jezelf, je capaciteiten, je toekomst, zelfs als je geen vrienden hebt. Beter niks goed, dan iets slecht.
Nu denk ik wel dat je op sommige gebieden moet leren om datgene aan te trekken dat je graag in je leven hebt. Om bij het vriendenvoorbeeld te blijven, leer sociaal te zijn, leer een sociaal leven inbouwen. Maar eens geleerd blijf je in de toestand van overvloed, of vertrouw je er alleszins op dat je terug naar die toestand kan gaan.
Wim
Labels: flux, inner game, loslaten, vertrouwen
Geheimen
Steeds vaker kom ik het nu tegen dat mensen die ik amper 10 minuten ken me geheimen vertellen, vernederende herinneringen, seksuele fantasieën of diep persoonlijke onzekerheden. Soms zeggen ze dan dingen als "ik weet niet waarom ik dat nu tegen jou vertel..."
Hier hou ik dus zo ontzettend van, he!!!
Niet enkel omwille van de band die je dan hebt, maar omdat een bewijs is van dat ik uitstraal wat ik wil uitstralen, dat ik projecteer wat ik voel, hoe ik ben in mijn kern. Da's een kwestie van jezelf te accepteren, en daardoor ook de ander de ruimte geven om de mens te zijn die zij is. Vrij van oordeel. In een woord gezegd: liefde. Dat is redelijk accuraat wat ik onder dat woord versta.
Ik hou daar zo van, omdat dat dat betekent dat ik me ontwikkel in de richting die ik op wil.
Wim
PS. Da's toch iets magisch eigenlijk, he? Dat dat zo gewoon overkomt... Subcommunicatie.
Hier hou ik dus zo ontzettend van, he!!!
Niet enkel omwille van de band die je dan hebt, maar omdat een bewijs is van dat ik uitstraal wat ik wil uitstralen, dat ik projecteer wat ik voel, hoe ik ben in mijn kern. Da's een kwestie van jezelf te accepteren, en daardoor ook de ander de ruimte geven om de mens te zijn die zij is. Vrij van oordeel. In een woord gezegd: liefde. Dat is redelijk accuraat wat ik onder dat woord versta.
Ik hou daar zo van, omdat dat dat betekent dat ik me ontwikkel in de richting die ik op wil.
Wim
PS. Da's toch iets magisch eigenlijk, he? Dat dat zo gewoon overkomt... Subcommunicatie.
Labels: inner game, liefde, vertrouwen